Ecco come smettere di bere!
Stai bevendo troppo? Possiamo aiutare ...
Se desideri parlare con qualcuno in questo momento, chiama la linea di assistenza AA (10:00 - 22:00 tutti i giorni) al numero 1300 22 22 22  Tutti i volontari della linea di assistenza sono alcolizzati sobri e capiscono cosa stai passando! Possono rispondere alle tue domande o aiutarti a trovare un incontro. Non devi identificarti come alcolizzato per chiamarci, hai solo il desiderio di smettere di bere. 
Ecco alcune domande  che potrebbe aiutarti a decidere se hai problemi con il bere.

Se stai cercando aiuto per un amico o un familiare, potresti voler contattare  AlAnon , che è un gruppo di 12 passi per sostenere amici e famiglie di alcolisti.

Puoi iniziare
Hai preso una decisione. hai preso  Primo passo  e hai detto a te stesso; "Sì, sono una di quelle persone che non hanno potere sull'alcol." "La mia vita è diventata ingestibile". "Non riesco a smettere di bere e voglio aiuto." Hai scoperto, come dice il Grande Libro, che l'alcol è astuto, sconcertante e potente.
Per smettere di bere e rimanere fermo, ci sono alcuni semplici principi che dovrai applicare alla tua vita.  Questi principi  sono il programma di recupero di AA. Possono lavorare per te con la stessa efficacia con cui hanno lavorato per innumerevoli altri. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti, che riteniamo possano esserti di aiuto nel tuo percorso di recupero.

Ottieni uno sponsor
Uno sponsor è un membro AA che funge da mentore per un nuovo arrivato nel programma. Uno sponsor in genere aiuta uno sponsor a lavorare sui Dodici Passi; condivide la propria esperienza personale, forza e speranza; e aiuta lo sponsee a rimanere sulla pista di recupero.
Alcuni membri potrebbero dirti che sono diventati sobri senza l'aiuto di uno sponsor e potrebbero dire la verità. Tuttavia, la nostra esperienza con AA ci dice che avrai molte più possibilità con uno sponsor che senza. In AA probabilmente scoprirai che il tuo sponsor è una parte vitale del tuo programma di recupero.
Il tuo sponsor ti ascolterà e ti darà suggerimenti; dirti cosa funziona da loro; indicare i punti problematici e aiutarti a decidere cosa fare al riguardo. In altre parole, il tuo sponsor ti aiuta a capire il programma AA e ti guida lungo il percorso di recupero.
Sebbene gli sponsor non possano risolvere tutti i tuoi problemi, ti aiutano ad affrontarli con onestà e coraggio e a trovare modi per risolverli utilizzando il programma AA. Di solito puoi contare sugli sponsor per fare la loro parte e per incoraggiarti a fare la tua.